◎私のストレス発散方法=身体を動かすこと
太極拳、フラダンス、乗馬、スカッシュなどの運動は定期的に行っています。時間が許せば自宅までの一駅分を歩いたりもしますし、まずは健康であることが大切ですから。
また、自然の中で過ごす時間にも癒されます。それでもストレスで身体が緊張している場合は、ひとりで過ごす・・・。人に会わないで静寂の中で過ごすのが、いいですね。
◎良い旅をするためのアドバイス=テーマを持つ
今回の旅は何がテーマなのか、あるいは何をテーマにするのかを、自分であらかじめ決めておくことが、心に残る旅のポイント。それによって泊まる場所が変わってくるし、持っていくものも変わります。たとえばリゾートホテルに泊まるのであれば、夜はそれなりにドレスアップしたいですね。ゴージャスなホテルだったら自分も周りの景色に溶け込むような装いを楽しむことです。
宿やホテルの取材が私の仕事のひとつですので、具体的に聞いてくださればアドバイスします。友人のコンシェルジュになっていますので・・・。
◎今後のそれいゆに期待すること=体験的なものが欲しい
何か感激できるようなシーンに出会うとか、都会では経験できないようなことをやってみるとか、自然現象を見に行くとか、何かしらのテーマを持った旅に出ませんか?
五感が澄むような瞬間を、会員の皆さんとご一緒したいですね。
|