◎私のお薦め温泉
=箱根湯本の「天山湯治郷」
洞窟風呂や、小さな滝の流れる自然の岩波を利用したお風呂など、浴槽ごとに異なる泉質の温泉が魅力です。お休み処の目の前にはライトアップされた川が! 川からのさわやかな風を受けながら静かな気持ちになることができます。また同じ敷地内にある蕎麦屋では、とてもおいしい手打ち蕎麦と蕎麦がきを頂けます。 ◎私のお薦めの癒しスポット
=テルムマラン・パシフィーク
千葉・勝浦にあるタラソテラピーリゾートです。暖かい海水の中を自分のペースで歩いたり、ジャグジーに横たわったり・・・。アルゴパックという海草を体全体に塗って暖めるエステはとても気持ちがいいですし、数人で行うピシーナジェットもいい汗をかいて爽快です。また、お昼寝ができるお部屋はアロマの香りで満たされ、あっという間に深い眠りにつくことができますし、地元の新鮮な野菜や魚を使ったお料理もおいしく頂けます。とてもリラックスできる、とっておきの空間です。 ◎私のお薦め本
=「feel blue−こころが元気になる贈り物」秋月菜央著(経済界)
私が数年前どうしようもなくまいっていたときに、母がプレゼントしてくれた本です。「人の荷物は背負わない」、「SOSが聞こえたら〜さあ 思い切って休もう 助けてあげられるのは自分だけだから」、「疲れた時や滅入った時はなにもしないで休息してブルー・タイフーンが去るのを待つ」などなどの言葉に、どんどんと心が軽くなりました。写真もとても綺麗なので、ぼーっと見ているだけでも癒されます。 |