姿勢が悪く、最近、背中に肉がついてきたことが気になって、久しぶりにそれいゆのセミナーに参加しました。
まず、身体のゆがみを正すことが重要であるということが、印象的でした。
今度は、きれいな歩き方を学んでみたいです。
少人数のセミナーは、講師との距離が近く、楽しいです。
楽しい時間をありがとうございました。

背中をきれいにしたいと思い、タイトルに惹かれて参加しました。武田先生の素敵なオーラにふれて、忘れていた運動感覚や自分がもっと頑張れるんだという実感を持つことができ、大変勉強になり参加して良かったです。
下着からはみ出てしまう贅肉をとるためにウエストひねりの運動を続ければ、改善できるのかなど、もっといろいろ教えていただきたくなりました。
駅から近く、便利な会場でした。

普段から武田先生のBlogを拝見していて、一度レッスンに参加してみたいと思っていたところ、やっとスケジュールが合って、今日こそは絶対に！と思って参加しました。
一番印象的だったのは、日常の意識１つで、身体は変われるということです。
今日教わったことを毎日続けてみたいと思います。
今日の参加人数は、最適でした！

日常生活の中で、身体を鍛えたいと思っていたので、参加しました。受講して、身体のゆがみがわかったこと。日々の生活の中で手軽にできるトレーニング方法がわかったことが、大きな収穫でした。快適な空間で、とても貴重な時間を過ごすことが出来ました。今後の生活に是非、活かしていきたいと思います。ありがとうございました。

歩き方が悪いと気になっていて、改善したいと思い参加しました。姿勢を良くすれば、体形も変わるということが、目からウロコでした。引き続き、歩き方、特にヒールを履いた時の歩き方を学んでみたいと思いました。少人数で丁寧に教えていただくことが出来、改めて自分を見直すきっかけになって、とても良かったです。

第一印象を良くするために参加しました。理論と実践を通して、普段つかわない筋力をつかおうと意識することが大事なんだとわかりました。汗をかくほど身体を動かして、脚、お尻、背中、二の腕など、気になっていたポイントをすっきり美しくする方法を教わって、体調がよくなる気がしました。続けてやってみようと思います。

武田まり子先生のBlogでセミナーのことを知り、参加しました。姿勢とシェイプアップが関係している事がよくわかりました。特に少人数だったので、丁寧に教えてもらえて、ちょうど良かったです。これから「美」に対して改めようと思いました。
引き続き、きれいに歩くコツも教わってみたいです。